Cómo aprender a defenderte sin usar la violencia
Transforma tu inseguridad en autoconfianza
Cómo defenderte sin usar la violencia.
En mis clases de Aikido vas a aprender:
- técnicas de defensa sin tener que recurrir a la fuerza
- a controlarte en situaciones de conflicto sin usar la violencia
- conseguir aumentar la autoconfianza por medio de la práctica continua
- cómo mantener la calma en situaciones extremas