Entrena para moverte con más centro, calma y confianza
Clases de Aikido en Las Palmas para adultos
En estas clases entrenamos Aikido como arte marcial y como práctica de presencia: técnica, coordinación, centro, calma y relación con el otro. Clases guiadas por Isabel Planells, 5º Dan Aikikai, abiertas tanto a personas que empiezan como a practicantes con experiencia.
Qué puede aportarte practicar Aikido
El Aikido se entrena en el cuerpo, pero se nota también en la vida. En el tatami aprendes a moverte cuando alguien viene hacia ti, a mantener la calma cuando aparece presión y a no responder siempre desde la fuerza o la resistencia.
A través de técnicas, respiración y trabajo con otra persona, entrenas coordinación, equilibrio, atención y una forma distinta de relacionarte con el conflicto: sin bloquearte, sin imponerte y sin perder tu centro.
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