En Junio 2018 impartí un curso especial a mujeres dentro del programa “Envejecimiento Activo” organizado por la Consejería de Igualdad de Telde.
Un grupo de magníficas mujeres que nunca antes habían oído hablar del Aikido pero que mostraron muchísimo interés en aprender este arte marcial.
Practicamos ejercicios de concienciación del estado de equilibrio del cuerpo, las distancias de seguridad, ejercicios para recuperar movilidad en las muñecas y hasta un kata de Jo.
Fue una experiencia magnífica.
